高原单兵适宜负重（optimum load carriage for individual soldier at high altitude），医学-现代医学-综合领域-军事医学-军事环境医学-高原军事医学，单兵在高原徒步作业或作战时，在一定的速率范围内，85%以上人员不出现“重度疲劳感”的负重量。高原单兵适宜负重量和行军速度的有关标准可作为高原部队平战时徒步行军时进行卫生监督和确定高原单兵适宜负重量的参考依据。在海拔3100～5200米高原和路面坡度不大于3°条件下，单兵适宜负重量和行军速度可用公式计算：Y=11.913 99-0.001 53X1-0.111 80X2。式中Y为适宜行军速度，单位千米/小时；X1为海拔高度，单位米；X2为适宜负重量，单位千克。如遇道路坡度变化，且原负重量不变时，坡度每增加3°，单兵适宜行军速度应递减约0.5千米/小时。从公式中看出，适宜负重和适宜行军速度呈负相关。在同一海拔高度上，当负重增加时，则行军速度减慢，反之亦然。如在海拔3700米上，当行军速度为4.2千米/小时，则适宜负重为18千克；当行军速度增至4.7千米/小时，则适宜负重减至14千克。