有效应力定律（effective pressure law），理学-地球物理学-构造物理学-岩石破裂，岩石中受压流体向孔隙扩散，会对破裂和摩擦产生类似于某种润滑作用，属于单纯的物理效应，可用有效应力定律表征，即裂纹的应力强度取决于外加应力和孔隙流体压力决定的应力差：，其中为克罗内克（Kronecker）符号，称为有效应力。对于岩石宏观破裂强度，有效应力定律可近似成：,其中和和分别代表作用于岩石中任意平面上的剪应力和正应力，是孔隙流体压力，是岩石的内聚力，为岩石的内摩擦系数。该式与岩石力学实验结果非常一致，由该式可知，孔隙压力的增加会导致裂纹或断层面上有效正应力的减小，从而降低岩石的破裂强度或摩擦强度。流体对断层的这种弱化作用会促进断层活化，因此，孔隙压力的增加总是有利于诱发地震活动，这被认为是水库蓄水诱发地震和注水诱发地震的主要机制。