将泄水建筑物末端缩成窄缝，迫使水流横向收缩，形成窄而厚的射流，再经挑坎抛向空中，最后跌入下游水垫的消能方式。这种方式属收缩流消能，也是挑流消能的特殊方式。1954年，葡萄牙卡布里尔(Cabril)拱坝枢纽岸边泄洪洞出口首先采用窄缝挑流消能。中国1980年以来也开始研究，并已用于东江、东风等水电站的溢洪道，其上下游水位差都在100m以上。窄缝挑流消能的特点是水流先在坎内被迫强行收缩，从窄缝挑坎射出后，在铅直向和纵向(顺流向)的扩散和在空中掺气比较充分，水流呈窄而长的条形分散落入较大范围的水垫中，撞击、紊动和摩擦等消能作用也发挥得比较充分。