固体内耗（internal friction in solids），理学-物理学-凝聚态物理学-〔固体研究的实验方法〕-〔能谱法〕，作自由振动的固体，其机械振动逐渐衰减，使机械振动能量耗散变为热能的现象。如果固体形变是完全弹性的，应变随应力变化保持严格的、瞬时的单值线性关系，振动一周就不会产生能量损耗。只有当固体的形变是非弹性的（如应变滞后于应力），这种滞弹性行为使应力与应变不复保持单值函数关系。振动一周应力-应变曲线图上出现闭合的滞后回线，其面积等于能量损耗。一般将能量损耗与振动能的比值定义为内耗的度量，即：由于非弹性形变对应的弹性模量与完全弹性模量有差别，内耗必然伴生模量亏损效应。内耗具有结构敏感性，因此常用来研究固体内部的缺陷及其相互作用。点缺陷所产生内耗峰的机制已经比较清楚。由于应力引起点缺陷势能调节到新的平衡组态，从而产生非弹性应变。可用弛豫时间来度量趋向新平衡态过渡所需的时间。当弛豫时间与振动周期（即振动圆周频率的倒数）相近时，产生弛豫型内耗峰。这种形式的内耗表示形式为：式中为弛豫强度。因此处会出现内耗的极大值，即内耗峰。