教师记录自己每天都进行的教学活动以及这些活动实施的效果，影响课堂教学的关键细节等情况，有意识地生动地表达教师自己的活动，是教师很好的认识自己的一种方法。班级教学日志是记录包含学生学习状态、到课情况，学生情况等一系列课堂教学等一系列的情况。教学日志可以包括教学中的有意义的事件、个人的感受、对事情的反思等等，具体来说可以记录自己在教学和研究过程中所发现的问题，个人的困惑、个人的解释和看法等。因为日志具有经常性的特征，因此，日志可以记录和保存很多其它研究方法无法采集到的数据。例如，日志可以记录下来我们对事物的认识的变化，事情发展的趋势，不同阶段的不同特点和教师受到的不同启示等。日志使我们可以经常地回顾已经走过的路程，分析其中有意义和有价值的实践、事件和观点。日志可以是描述性的，也可以是思考型的。反思教学方面的问题：你教了什么，如何教的，教学计划是否与教学实际情况相符，为什么有些内容或方法能够按计划完成，而有些却不能？学生方面：他们学了什么，不同的学生有什么不同的反应？学习的场景，行为描述。出乎意料的事件等。