回避动机(avoidance motivation)是动机心理学中的术语，和趋近动机是一组相对的概念。趋近和回避是动机的两种最基本形式， 反映着个体与环境的相互作用方式， 是个体适应环境的核心机能。回避动机保证了个体的生存， 趋近动机则促进个体的成长。两类动机系统在前额叶皮层呈不对称偏侧化分布， 趋近动机与左侧额叶皮层激活相连， 回避动机与右侧额叶皮层激活相连。在动机心理学中，一直存在着另一种动机分类框架，这就是趋近动机(approach motivation)与回避动机(avoidance motivation)。反映着个体与环境的相互作用方式，是人类趋利避害，适应环境的核心机能。这种分类思想散布在弗洛伊德、勒温、赫尔、斯金纳等许多心理学家的观点中， 但长期缺乏专门而系统的阐述与研究。近10 年来， 随着进化心理学的发展， 趋近和回避这种以行为和能量指向为划分依据的动机分类方法受到特别关注， 逐步成为动机研究的又一个基本理论框架。研究者不仅缜密地讨论了趋近和回避动机概念的区分， 还对该分类框架提供了许多神经心理学证据， 同时建立在该分类框架下的心理病理学探讨也日渐丰富。