七养

七养（seven nourishments）是2017年公布的老年医学名词。医家、道家修为养生的方法，出自《寿亲养老新书》。即少言语养内气，戒色欲养精气，薄滋味养血气，咽精液养脏气，莫嗔怒养肝气，美饮食养胃气，少思虑养心气。