虚步

两手握拳于腰侧或平伸。挺胸，塌腰，脚跟外蹬，膝不过脚尖。虚步要求前腿虚，后腿实，虚实分明。要把身体的主要力量放在支撑腿上，虚步占三分。虚步，是武术中五大基本步型（弓步、马步、虚步、仆步、歇步）之一。招式