唤醒阈（arousal threshold），医学-现代医学-基础医学领域-医学生理学-〔神经系统〕-〔脑的高级功能〕-睡眠-唤醒阈，刚能中断睡眠的临界刺激强度。是判断睡眠深度的指标之一。唤醒阈越高，说明睡眠程度越深。觉醒和睡眠是生物体正常的生理状态。觉醒状态下，人对外界刺激反应时具有清晰的意识内容和高度机敏力。依靠感觉器官，神经系统与环境时时刻刻保持联系。睡眠时，不仅意识暂时消失，嗅觉、视觉、听觉、触觉等感觉减退，骨骼肌反射和肌紧张活动也减弱，自主神经功能也可出现一系列改变。通过观察睡眠活动过程中的脑电以及各种感觉和运动功能的变化，发现快波睡眠时脑电波虽然呈现类似清醒时的电活动，但各种感觉功能进一步减退，唤醒阈较慢波睡眠时相更高，同时肌电和肌张力更弱。显然，快波睡眠减少可使得睡眠深度变浅，容易被唤醒。例如，随年龄增加老年人的快波睡眠时相缩短，同时慢波睡眠的Ⅳ期常常缺乏，故唤醒阈降低，表现为睡眠较浅，容易被各种感觉刺激因素所唤醒，一夜之间会多次醒来。某些神经功能紊乱的失眠者，唤醒阈也有明显降低，使之缺乏足够良好的深度睡眠。