尼福尔海姆在北欧神话中其义为“雾之国”（Mist-home），即尼伯龙根，起源于古代北欧的Niflheim（Nibelheim），是个终年充满浓雾，寒冷的地区。
当世界出现之初，位在金伦加鸿沟的北边末端。和尼福尔海姆隔鸿沟相对的是“火之国”穆斯贝尔海姆（Muspelheim）。 有时候，尼福尔海姆又被称为海姆冥界（Helheim），意思就是“海拉的家”（Home of Hel），也就是“地狱”。由洛基（Loki）的女儿海拉（Hel）所统治的死亡之国，只有亡者的灵魂会来到这里。至于尼福尔海姆与海姆冥界的分别则是模糊不清的。