美式牛奶炒鸡蛋

美式牛奶炒鸡蛋是一道美式的早餐小吃，主要以鸡蛋、洋葱等食材制作的一道美食菜品。该道菜通过将食材倒入锅中翻炒烹饪制作而成。鸡蛋含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素和铁，钙，钾等人体所需的矿物质，，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，还可健脑益智，改善记忆力。