运动性胃肠功能失调(exercise-induced gastrointestinal problems),医学-现代医学-预防医学领域-营养学-运动营养,因运动而诱发的胃肠道功能紊乱。与胃肠道病史有关。适量运动对胃肠道有积极的作用,如减少大肠癌发病率和憩室炎,然而剧烈的运动或运动不当可导致70%的人发生胃肠道不适,甚至因此终止运动。运动性胃肠功能失调主要表现为反胃、胸痛、胃灼热、嗳气、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、便意、腹泻和直肠出血,多发生在耐力型运动项目。运动员在运动后发热、颤抖、恶心、呕吐和腹泻的发生率高达40%,跑步的女运动员更易发生下消化道症状。在休闲跑步者中,11%的人发生运动后胃肠道症状,最常见的是恶心(5%)和腹泻(5%)。研究表明,运动中出现胃肠道症状的风险是运动后的4倍。运动作为一种应激因素,引起交感神经系统兴奋,从而引发内脏血流量减少,可能是诱发胃肠道症状的关键因素。在运动时,交感神经系统的活性增加,使内脏器官的血流量分配到肌肉中。随着时间的延长和/或强度的增加,内脏血流量可能下降80%或更多。经常的内脏血流量严重降低可能导致胃肠缺血。