办公室饥饿症

“办公室饥饿症”，是平时在办公室上班的时候随时都感觉到自己饥饿，因此嘴里就不停的咀嚼着食物，这样不知不觉中慢慢变胖。其实有的时候是胃发出的假信号。一天工作八小时，其实在办公室呆的时间远远超过八小时，经常加个班开个会，一天算算很有可能十二小时都窝在办公室度过。尤其换季的时候，永远都饿着。吃东西是一种很好的抒发情绪的方式。因此大家需要了解自己胃真正饥饿状态。