东非高原（East African Plateau），理学-世界地理-非洲-总论，埃塞俄比亚高原以南，刚果盆地以东，赞比西河以北的高原地区。跨坦桑尼亚、乌干达、肯尼亚、布隆迪、卢旺达五国。面积约100万平方千米，平均海拔1200米左右，其中乞力马扎罗山的基博峰海拔5895米，肯尼亚山的基里尼亚加峰海拔5199米，分别为非洲第一、第二高峰。高原呈南北稍长的椭圆形。东非大裂谷东支纵贯高原中部，裂谷带地势高峻，形成中央高地，是印度洋水系和西部高原水系的分水岭，火山活动频繁。大裂谷西支构成高原西缘，凹槽边缘分布火山与断块高地。裂谷带多断层湖，呈串珠状分布，主要有图尔卡纳湖、坦噶尼喀湖、基伍湖、马拉维湖等。大裂谷东、西支之间的非洲第一大湖维多利亚湖 则属凹陷湖。高原西部起伏平缓，散布有岛山形丘陵。高原东部是南北狭长的海岸平原，岸线平直。温度适中，年平均气温一般在14～20℃之间。气候区域差异较大。南部属于热带稀树草原气候。肯尼亚北部和东部与坦桑尼亚中部，属热带荒漠、半荒漠气候。肯尼亚西南部具有高地亚热带气候特征。维多利亚湖以西以北地区，具高原赤道气候特征，雨量较多。印度洋沿岸属热带海岸气候。