马尔马人（Marmas），法学-民族学-世界民族-世界民族-〔亚洲各民族〕-〔南亚各民族〕，南亚孟加拉国少数民族之一。主要分布在孟加拉国吉大港山区。使用孟加拉语，属汉藏语系藏缅语族缅语支，同时使用若开方言。采用缅文字母。属蒙古人种南亚类型，身材矮小，颧骨突出，黄皮肤，黑头发，小眼睛，翘鼻子。信奉佛教，同时也保留原始的泛灵信仰。一般认为马尔马人在10世纪末陆续由缅甸若开地区迁来。孟加拉人通常把若开称作“阿拉干”，把马尔马人称作“马格人”。公元10世纪末～16世纪末若开人曾多次占领吉大港地区，并建立王国，他们的后代便是今吉大港山区一带的马尔马人。巴杜瓦卡利县的马尔马人则是1789年由仰光经海路迁来的移民。主要从事农业，辅以森林采集。手工业较发达，擅长编织和酿造。盛行姑表婚和一夫一妻制，同时也允许一夫多妻。核心家庭为主，男女都有继承权。典型的马尔马房屋用竹子、稻草建造。服饰别具风格，男性穿纱笼背心，女性穿纱笼衬衫。喜欢抽雪茄，喝葡萄酒，闲暇时间喜玩纸牌游戏。随着经济发展，马尔马人的生活方式逐渐都市化，开始面向市场，参与贸易。