基纳拉(Quinara),理学-世界地理-非洲-西非-几内亚比绍,几内亚比绍行政区。隶属于南部省,首府为福拉孔达。下设4县,北临奥约区,东北面是巴法塔区,南接通巴利区,西邻博拉马区,总面积3138平方千米。人口约6.43万(2012),其中城镇人口约1.31万,农业人口约5.12万,人口密度20人/平方千米。据2009年调查数据,人口性别比为94∶100,非经济活动人口约2.6万,绝对贫困人口(即日收入不足2美元)约为5.98万,识字率45.5%,小学净入学率47.812。居民以比亚法达族为主,其次为巴兰特族与马林克族。19.4%信仰基督教,45.8%信仰伊斯兰教,6.2%信仰泛灵论,7.1%无宗教信仰,其余21.5%宗教信仰不详。布巴河由东向西流经其中部,油棕沿河分布。主要农作物有大米、小米、玉米、高粱与甘薯,部分地区以放牧为主。