特伦固（Hezhen Telungu legend and tale），文学-中国文学-少数民族文学-中国少数民族文学-赫哲族文学，中国赫哲族民间故事和传说。流传于黑龙江、乌苏里江、松花江三江流域的赫哲族民间。与一般故事不同，特伦固赫哲语意为故事，特别指“关于真实事件的故事”。特伦固追求事实的可信度，是一种内容广泛，篇幅短小，完全靠讲述而不以咏唱方式完成的口头叙事文学形式。一般由老辈人在网滩猎场、村边炕头等地，在劳动间隙、酒余饭后时向小辈讲授历史经验和世界观。按内容，可分为动物和渔猎生活故事、族源和民族历史传说、地方风物传说、萨满传说四类。特伦固与伊玛堪共享许多叙事主题和基干情节，特别是族源传说和英雄传说。区别在于特伦固没有唱段，没有伊玛堪的唱着说或说着唱的特殊腔调。