数字戒毒期

数字戒毒期是让自己远离一切电子设备的一段时间，把自己从虚幻的电子世界里解放出来，过一些真实的生活。数字戒毒期数字戒毒期(Digitaldetox）指一个人远离智能手机和电脑等电子设备的一段时间，以借此机会为自己减压或将关注点转移到真实世界的社交活动中。