观想调息法

吐出体内秽气即透过观想诱导体内的气，以净化体气的呼吸法。这种呼吸法的运用范围很大，不受限于时间与场地传统气功调息方法之一。古人视此为高级调息方法，但此法实际已不属调息，而是借助呼吸进行想像，以加强体内气机的开合，故可称作运用意识的一种方法。包括：脐轮调息法、体表开合调息法、体内十字中点调息法和玄关调息法四种。