班公湖鸟岛位于阿里地区北部的日土县境内的班公湖上。班公湖海拔4242米，藏语称“错木昂拉仁波”，意为“明媚而狭长的湖”。它东西长155公里，南北窄， 最宽处有15公里，最窄处只有40米，水深57米，湖水清澈，蓝得令人心醉。班公湖是一个内陆湖，湖水由东向西依次为淡水、半咸水、咸水。日土县境内的湖水以淡水为主，少部分为半淡水，湖上分布着大大小小的岛屿。湖中有四个鸟岛，岛上除了水鸭子，还有天鹅、斑头雁、鹤类、鹳类等国家级保护动物。班公湖因地处高原偏僻之地，少有人迹，湖区又没有天敌，构成了品种繁多，色彩斑斓的鸟类世界，成为了鸟类的世外桃源。