东沟邦邦会，邦，象声词，读biang，因法师跳神时手持单面扇形羊皮鼓（土语称“坑格尔干”）边舞边用木棍敲击鼓面，其声邦邦而得名。土族旧俗不唱戏、不演灯影、不耍社火， 其文化娱乐除转“安召”、唱家曲及参加花儿会外，便是观赏寺院宗教舞蹈和庙观法师舞蹈。互助二月二东沟大庄龙王会、三月三东沟姚麻、李丰、纳家、崖头神会。届时，法师着道装，黑袍长衫，手持羊皮鼓，也有敲锣帮衬的。一般无故事情节，舞时5-7人不等，由长者领舞，转动鼓面敲击，随鼓点缓急，表演相应动作。技艺高超者前后空翻、打车轮、海底捞月、寒鹊探梅、劈叉踢腿。舞毕，酬神告一段落，人们三五成群吃喝狂欢，转“安昭”、唱“花儿”，尽兴娱乐。