赵式太极拳

赵式太极拳（103式）是太极拳的一个流派。这派太极拳由山东莱西赵克登在继承杨式太极拳的基础上发展创编的。 拳架舒展简洁，结构严谨，身法中正，动作和顺，轻灵沉着，练法上由松入柔，柔圆结合，刚柔相济，气走舒畅，主练内功，兼修外体，形成独特的风格。赵式太极拳的拳架有高、中、低之分，又分三节，初学者可根据不同年龄、性别、体力条件，以及不同的要求，采用高低不同的拳架和分节适当调整运动量。因此，它既适用于体力较好者用来增强体质，又适用于体弱和某些慢性病患者作为疗病和保健的手段。