养生训考注

《养生训考注》是清代日本贝原笃信撰的一本养生类中医文献，南拜山考注，原书成于日本天和二年（1682）。由贝原氏门人竹由定直编辑，原名《颐生辑要》；日本正徳三年 （1713）贝原氏易其名为《养生训》；日本昭和九年， 由南拜山考注，改为现名。书中强调养生与养徳相 辅相成，峡一不可。养生之要在于养精气神，提倡 广思以养神，少欲以养梢，少言以养气。从饮食起 居、呼吸导引、养生用药诸方面，论述养生基本理 法、注意事项及禁忌等。