沈卓盈(Jess Shum Cheuk Ying)，1984年4月5日生于中国香港。香港女演员、主持人。2002年，参加《TVB周刊》封面女郎选举成为冠军后进入娱乐圈，2006年，在《最紧要正字》担任主持，2007年主持游戏节目《最紧要进步》 ，其Covergirl的形象深入民心，2009年，参演电视剧《古灵精探B》饰演陆安彤，2012在年处境剧集《结·分@谎情式》中饰演林菁华 。她与徐淑敏是现实生活中的好友。2013年，与冯美基、杨思琦主持饮食节目《May 姐有请》 。2002年，沈卓盈参与第四届《TVB周刊》封面女郎选举获得冠军而入行，拍过不少广告，作为无线电视旗下经理人合约艺员，主要担任