苌家拳

（文化遗产）
苌家拳，又称苌门拳，苌家锤，汉族传统拳术之一。由清朝乾隆年间原郑州汜水县苌乃(1724年-1783年)先生所创。苌乃周自幼博学，苦习搏击之术。后潜心周易，洞彻阴阳起伏之理，创拳立派，成为技术精湛的武术实战家和伟大的武术理论家。苌家拳是中国武术百花园中的一支奇葩，为中国名拳之一，其内容丰富，文武并重，形气合一，刚柔相济，技法独特，是中华武术宝贵遗产的重要组成部分，迄今已有近三百年的历史。2008年，苌家拳入选第二批国家非物质文化遗产
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