体育方法

体育方法指人们为了实现体育目的所创造的条件、采用的措施、选择的途径、采用的手段方式。体育作为人类有目的、有意识、有组织的实践活动，与其他人类实践活动相比最显著的特点就在于作用对象的特殊性。体育是通过有规则的身体活动改造人的“自身自然”的社会实践活动，通过身体运动这一特殊形式，改造人的生物体，并进一步影响人的社会行为和思想观念。