自我弹性

自我弹性，是指个体为满足情境需要而调整自我控制能力的行为。高自我弹性者能灵活适应生活环境的变化；低自我弹性者缺乏随机应变的能力，表现得固执、呆板、僵滞，无法适应环境。自我控制是抵制冲动进而进行自我控制的过程，在面对诱惑时个体需面对两种敌对的力量，一种是呼吁个体做出合理行为的自我控制力量，另外一种是鼓励个体做出满足欲望行为的冲动力量，要精确预测自我控制结果必须同时考虑这两个方面对行为的影响。