自我均衡

自我均衡，是指人格结构中的本我、自我和超我之间的和谐状态。即由自我调节本我和超我，既为满足本我的本能要求而发现和选择机会，又不违反超我的原则。亦是本我、自我、超我三个系统能量分布的合理状态，其中任何一方面能量投注过多，都会失去自我均衡。自我意识一直是心理学研究中的一个古老的热门的话题，心理学的根本问题是"人是什么"。在古代，哲学家们还不能把人的"自我"与意识活动区分开来，如柏拉图认为"灵魂"既控制人的形体活动，是人的意识，又控制着灵魂自身，是人的"自我"。真正心理学意义上的自我概念研究是从詹姆斯开始的，他把"自我"从意识活动中区分开来，将"自我"概念引入了心理学。