游泳出发

游泳出发，游泳比赛的开始称之为出发。游泳竞赛规则规定，自由泳、蛙泳、蝶泳的比赛必须从出发台起跳，仰泳项目在水中出发。出发技术好能行成一种心理上的优势，尤其是现代游泳比赛，胜负决定于百分之一秒，所以出发技术显得十分重要。现代出发技术是经过不断的改进和发展演变而成的。最初，运动员比赛只是从出边出发，以后才采用出发台出发。早期的出发台出发预备姿势是采用“摆臂式”，20世纪60年代末出现“抓台式”。入水姿势，从“平势”到70年代中后期出现“洞式入水”的出发技术。80年代中期又出现了“蹲踞式”的出发技术。最常见的出发技术是“抓台式”出发，采用“蹲踞式”出发的运动员又增多趋势。