自我注意，亦称“自我专注”。是指个体将注意集中在自己的身体、行为和观念上，忽略外界环境变化的一种心理状态。自我意识的重要组成部分。个体据此能窥测自己的内心世界，了解自己与外部世界的关系和自己的异常反应，调节自己的行为。在行为主义出现之前，心理学对自我概念的研究兴趣浓厚，但随着行为主义的兴起，自我概念的研究逐渐被忽视。后来人本主义出现，特别是罗杰斯，对自我概念又进行了深入的研究。20世纪80年代后，认知学派对自我概念的研究也很重视。自我概念得到人们广泛的关注，对其研究、应用得到普及。在研究自我概念时，由于认识、方法、人性观及研究取向上的差异，不同学派的心理学者有不同的认识。