孟莫斯县（Monmouth County）是美国新泽西州东部的一个郡，东临大西洋，北隔拉瑞腾湾与纽约市布鲁克林区及史泰登岛相望，属于纽约大都会区的范围，面积1，723平方公里。根据美国2000年人口普查，共有人口615，301人。郡治为菲力荷自治市 (Freehold Borough)。该郡成立于1675年，是东泽西最早的四个郡之一。郡名来自英国同名的郡。根据美国人口调查局的资料，该郡面积有665平方英哩（1723平方公里），其中472平方英哩（1222平方公里）为陆地，而193平方英哩（500平方公里）为水域。孟莫斯郡的大部分地区为平坦和低洼的地形，甚至包括较远的内陆地区。然而，境内的含德镇（Holmdel Township）及其周围有一些小山区，其中的克劳佛德山（Crawford Hill）海拔380英尺（116米），是全郡最高点，是为早期的雷达设施所在。该地的最高点部分原属于 Alcatel-Lucent 公司，是著名的研究单位贝尔实验室 Bell Laboratories 所在。