心理充电

是指一些人，大都是大学生或者是白领，为了更好的学习、工作而参加的心理学培训。学习心理学，有利于人们更好、更完善地了解和处理人们行为中遇到的一些问题。北京师范大学心理学院副教授张西超在接受记者采访时说：“在工作、学习和生活中，一个人难免会碰到种种心理难题和心理困惑。例如，恋爱、婚姻、自卑、人际关系问题以及失眠、焦虑、忧郁等等，学了心理学，能很好地进行自我分析和自我调节，不致于陷入心理困惑之中而不能自拔，最后导致心理疾病，甚至是精神病。