益生元

益生元（prebiotics），肠外肠内营养学名词，一种膳食补充剂。通过选择性地刺激一种或少数几种菌落中的细菌生长与活性而对宿主产生有益的影响，从而改善宿主健康的不可被消化的食品成分。其特点应包括在通过上消化道时，大部分不被消化而能被肠道菌群所发酵。此外，只刺激有益菌群的生长，而非刺激有潜在致病性或腐败活性的有害细菌。