张拉法是指锚杆张拉的最适当方法是直接拉拔，有时对低承载力的钢筋锚杆、自钻式锚杆也可采用扭力扳手拧紧螺母张拉，但这种张拉的方法存在许多不确定性。锚杆张拉的方法取决于锚杆的种类、锚具的类型和要施加的预应力的大小。张拉法必须使拉力始终作用在锚杆轴线方向且不得让预应力筋产生任何弯曲，为此可在锚固结构或岩土层表面设置承载板，使张拉荷载方向与锚杆轴线方向保持一致。对螺纹锚具采用千斤顶张拉至要求的荷载之后，用扳手拧紧螺母来保持施加的拉力（通过千斤顶前面的支腿开口可接触到螺母），当千斤顶上的压力稍有下降时，就表示螺母已完全作用于承压板上，随后可卸压完成张拉作业。“对钢丝或钢绞线用的锚具，采用千斤顶、工具锚板和夹片及限位板进行张拉，工作错夹片的回缩锚定了预应力筋，通常限位板的设计回缩变形为2~4mm，这一变形会引起错杆预应力值的损失，在实际操作过程中应考虑其损失带来的影响。