静漂

静漂是指以一种完全放松的姿态躺在水面上，面部露出水面，手脚静止不动，长时间漂浮的一个过程。又称水上静漂或水上漂。静漂-----即是一项运动，又是一种养生方法，更是我们一种全新的生活方式。释战，静漂动如太极飘逸，静似瑜伽优美，配合导引、呼吸、动作、冥想、音乐，称之为静漂。