卧功

（其他生物学相关）
卧功是古代道家养生长寿术中的核心功法。下边介绍这四势功法，针对性很强，只要认真练习，定能收到定效果。导引术练习者不论男女老少及体质状况，均可选择适合自己身体情况的功法练习。
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