奥长石(oligoclase)又称更长石，旧称钠钙长石，斜长石的一种，常见于花岗岩、正长岩、闪长岩和片麻岩。它常与正长石共生。奥长石长石并没有特定的化学成分，属硅酸盐矿物-架状硅酸盐矿物-长石族，由端员矿物钠长石NaAlSi3O8和钙长石CaAlSi3O8组成的类质同像系列，NaAlSi3O8所占百分比(%Ab)90-70，CaAlSi3O8所占百分比(%An)30-10。一般为无色，灰色或褐色，可以做玻璃或陶瓷工业原料;混合钠长石或金属矿物后，呈肉红色并由于含鳞片状镜铁矿细微包裹体而显现金黄色闪光的变种，称为日光石(Sunstone)，产出较少，属于中档宝石。