阎盘又作阎砻，东汉人，窦宪麾下将领。据《后汉书·窦融列传》载，永元元年，阎盘为副校尉。稽落山之战中窦宪分遣副校尉阎盘、司马耿夔、耿谭将左谷蠡王师子、右呼衍王须訾等，精骑万余，与北单于战于稽落山，大破之，虏众崩溃，单于遁走。追击诸部，遂临私渠比鞮海。斩名王已下万三千级，获生口马牛羊橐驼百余万头。于是，温犊须、日逐、温吾、夫渠王柳鞮等八十一部率众降者前后二十余万人。遂登燕然山。另据《后汉书》及《资治通鉴》载，永元二年五月，阎盘独当一面，主持伊吾之战：“和帝永元二年，宪遣副校尉阁盘将二千馀骑掩击北匈奴之守伊吾者，复取其地。车师震儡，前、后王各遣子入侍。”同年七月，窦宪又出镇凉州，驻兵武威，而河西境内向北出击的骑兵基地居延要塞即毗邻武威及伊吾。伊吾、居延、武威诸塞是汉朝最靠近单于驻地西海的边防要塞。窦宪死后，阎盘事不详。